Öffentliche Vorträge

Resilienz - Stark und gelassen in herausfordernden Zeiten
Apr.
29

Resilienz - Stark und gelassen in herausfordernden Zeiten

Wie gelingt es, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben, Klarheit zu bewahren und innerlich stabil zu sein?

In diesem Onlinevortrag erfahren Sie, was Resilienz wirklich bedeutet und wie wir unsere psychische Widerstandskraft gezielt stärken können. Auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse vermittle ich praxisnah, welche Schutzfaktoren entscheidend sind und wie wir Stress besser verstehen und wirksam regulieren können.

Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Impulse, konkrete Übungen und wertvolle Anregungen, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke zu begegnen. Gleichzeitig bietet der Vortrag Raum für Reflexion und Austausch.

So entsteht ein tieferes Verständnis dafür, wie Resilienz im eigenen Leben wachsen kann.

WO? Überall. Digital über Zoom – Einwahldaten erhältst Du direkt im Anschluss mit der Bestätigungs-E-Mail.

WANN? 29.04.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr

WAS? Dinner & Austausch

Anmeldung unter:https://app.we-are-panda.com/events/207386

Teilnahme kostenlos

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KINDER STARK MACHEN FÜRS LEBEN
März
21

KINDER STARK MACHEN FÜRS LEBEN

Wünscht du dir für dein Kind, dass es ..

  • an sich selbst glaubt?

  • mit Rückschlägen besser umgehen kann?

  • mutig neue Herausforderungen annimmt?

  • sich emotional sicher und gestärkt fühlt?
    Innere Stärke ist keine Glückssache - sie kann wachsen.

Darum geht es im Vortrag:

  • Was Kinder wirklich stark und widerstandsfähig macht

  • Wie Eltern Selbstbewusstsein im Alltag gezielt fördern können

  • Umgang mit Fehlern, Stress und Frustrationen

  • Praktische Tipps für den Familienalltag

Für wen?

Für Eltern und pädagogische Fachkräfte

Wann?

Datum: 21.3.2026

Uhrzeit: 10.30 - 12.30h

Wo?

AWO Quartiersbüro

Schenkendorfstraße 31, Koblenz

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Hilfe, mein Kind pubertiert!
Nov.
22

Hilfe, mein Kind pubertiert!

Wie kann ich mein pubertierendes Kind besser verstehen und gut durch diese Zeit begleiten?

Im diesem Elterncafe bekommst du Impulse für mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbindung im Familienalltag mit Jugendlichen.

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Eltern werden - Paar bleiben - bei sich bleiben
Sept.
13

Eltern werden - Paar bleiben - bei sich bleiben

Fühlst du dich manchmal erschöpft und kaum gesehen?

Fragst du dich, wann eigentlich mal deine Bedürfnisse dran sind?

Sehnst du dich nach mehr Zeit als Paar – nicht nur als Eltern?

Fragst du dich manchmal, wie du Familie, Arbeit und Partnerschaft balancieren kannst, ohne dich selbst dabei zu vergessen?

Dann komm zum Elterncafe am 13.09.2025 im FuchsArt Koblenz…

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Guter Übergang Kita- Schule
Juni
28

Guter Übergang Kita- Schule

Steht der Wechsel von der Kita in die Schule bevor?

Erfahre, wie du dein Kind in dieser wichtigen Phase begleiten kannst, damit es selbstbewusst, gestärkt und gut vorbereitet in den Schulalltag startet.

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Resilienzen stärken in der Familie
Mai
10

Resilienzen stärken in der Familie

Möchtest du auch, dass dein Kind stark durch Krisen geht, Konflikte gut bewältigt und resilient wird?

Dann komm vorbei und erfahre, wie Resilienz in der Familie entsteht - mit wertvollen Impulsen, alltagsnahen Tipps und Raum für Austausch.

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Liebevoll und klar: Wie bedürfnisorientiertes Grenzen setzen gelingt
März
22

Liebevoll und klar: Wie bedürfnisorientiertes Grenzen setzen gelingt

Möchtest du wissen, was dein Nein bei deinem Kind bewirkt?

Dann komm vorbei - lass uns austauschen und gemeinsam neue Wege entdecken!

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