Wie gelingt es, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben, Klarheit zu bewahren und innerlich stabil zu sein?

In diesem Onlinevortrag erfahren Sie, was Resilienz wirklich bedeutet und wie wir unsere psychische Widerstandskraft gezielt stärken können. Auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse vermittle ich praxisnah, welche Schutzfaktoren entscheidend sind und wie wir Stress besser verstehen und wirksam regulieren können.

Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Impulse, konkrete Übungen und wertvolle Anregungen, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke zu begegnen. Gleichzeitig bietet der Vortrag Raum für Reflexion und Austausch.

So entsteht ein tieferes Verständnis dafür, wie Resilienz im eigenen Leben wachsen kann.

WO? Überall. Digital über Zoom – Einwahldaten erhältst Du direkt im Anschluss mit der Bestätigungs-E-Mail.

WANN? 29.04.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr

WAS? Dinner & Austausch

Anmeldung unter:https://app.we-are-panda.com/events/207386

Teilnahme kostenlos