Beratung und Coaching für Eltern und Familien

Ich unterstütze dich bei folgenden Themen:

Erziehungsfragen: Wie setze ich liebevoll Grenzen? Wie stärke ich die Selbstständigkeit meines Kindes? Wie funktioniert eine bedürfnis- und bindungsorientierte Erziehung?

Bindung & Beziehung: Wie kann ich eine sichere Eltern-Kind-Bindung fördern?

Schlaf im Baby- und Kleinkindalter: Wie können wir entspannt mit Schlafproblemen umgehen?

Autonomieentwicklung: Wie reagiere ich gelassen auf Wutausbrüche und starke Gefühle?

Herausforderndes kindliches Verhalten: Wie gehe ich mit starken Emotionen, häufigen Wutanfällen oder auffälligem Verhalten um? Was tun, wenn ich das Gefühl habe, mein Kind ist “anders” als andere?

Weniger Schimpfen – Mehr Verbindung: Wie gelingt ein liebevoller und harmonischer Familienalltag?

Resilienz & Stressbewältigung: Wie kann ich mein Kind stärken, damit es mit Herausforderungen besser umgeht? Wie können wir als Familie resilienter werden?

Mental Load & Selbstfürsorge: Wie entlaste ich mich im Familienalltag und sorge gut für mich?

Digitale Medien & Erziehung: Wie finde ich einen gesunden Umgang mit Smartphone, Tablet & Co.?

Vereinbarkeit von Familie & Beruf: Wie kann ich den Familienalltag stressfreier gestalten? Wie erreiche ich eine ausgewogene Balance zwischen Familie, Beruf und Me-Time?

Eltern als Team: Wie vermeiden wir Konflikte in der Erziehung und finden gemeinsame Lösungen?

Trennungsberatung: Wie begleiten wir unsere Kinder gut durch die Trennung als Paar? Wie gestalten wir unsere Elternrolle neu?

Mehrsprachige Erziehung und Sprachförderung: Wie unterstütze ich mein Kind in einer bilingualen oder mehrsprachigen Umgebung? Wie gelingt eine gute Sprachentwicklung im Alltag?

Diversität und interkulturelle Erziehung: Wie vermittle ich meinem Kind Wertschätzung für unterschiedliche Kulturen, Lebensweisen und Identitäten? Wie kann ich mein Kind sensibilisieren, Unterschiede wertzuschätzen und mit Vorurteilen umzugehen? Wie kann ich es in seiner Identität stärken?

Herausforderungen in Kita und Schule: Wie unterstütze ich mein Kind bei Schwierigkeiten in der Kita oder Schule? Was tun, wenn mein Kind nicht gern hingehen oder sich verweigert? Wie gehe ich mit Konflikten mit Erzieher*innen oder Lehrkräften um?

Herausforderungen der modernen Elternschaft: Wie gehen wir mit gesellschaftlichem Druck, hohen Erwartungen und der Informationsflut um?

Wie kann ich dich unterstützen?

Einzelberatung & Familienberatung: Die Beratungen können diskret online, telefonisch oder vor Ort in Koblenz und Umgebung stattfinden.

Workshops und Elternkurse

Elternabende in Kitas und Schulen

Wie funktioniert eine Beratung?

Vertrauensvoll und anoym

Die Beratung erfolgt unter strengster Vertraulichkeit. Deine Identität bleibt geschützt und alle Inhalte unterliegen der Schweigepflicht.

Ablauf

Bitte sende mir zunächst eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung deines Anliegens und gib an, welche Zeiträume für dich passend sind. Ich werde mich zeitnah bei dir melden, um einen Termin zu vereinbaren und gemeinsam mit dir die geeignete Beratungsform zu finden.

Manchmal reicht schon ein Gespräch, um neue Perspektiven zu gewinnen und sich wieder sicherer zu fühlen. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um mehr Leichtigkeit und Harmonie in den Familienalltag zu bringen. Lass uns das gemeinsam entdecken!

Kosten

Das Honorar für eine 60-minütige Beratung beträgt 90€ und für 90 Minuten 135€.

Die Bezahlung erfolgt per Rechnung.

Gerne besprechen wir persönlich individuelle Pakete für mehrere Sitzungen.

Eine Beratung ist auch auf Türkisch möglich.

Beratung und Coaching für Einzelpersonen

Wie funktioniert eine Beratung?

Die Beratungen können diskret online, telefonisch oder vor Ort in Koblenz und Umgebung stattfinden.

Vertrauensvoll und anoym

Die Beratung erfolgt unter strengster Vertraulichkeit. Deine Identität bleibt geschützt und alle Inhalte unterliegen der Schweigepflicht.

Ablauf

Bitte sende mir zunächst eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung deines Anliegens und gib an, welche Zeiträume für dich passend sind. Ich werde mich zeitnah bei dir melden, um einen Termin zu vereinbaren und gemeinsam mit dir die geeignete Beratungsform zu finden.

Manchmal reicht schon ein Gespräch, um neue Perspektiven zu gewinnen und sich wieder sicherer zu fühlen. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um mehr Leichtigkeit und Harmonie in den Familienalltag zu bringen. Lass uns das gemeinsam entdecken!

Kosten

Das Honorar für eine 60-minütige Beratung beträgt 90€ und für 90 Minuten 135€.

Die Bezahlung erfolgt per Rechnung.

Gerne besprechen wir persönlich individuelle Pakete für mehrere Sitzungen.

Eine Beratung ist auch auf Türkisch möglich.

Nicht nur Eltern, sondern auch Einzelpersonen begleite ich in herausfordernden Lebensphasen. Manchmal stehen wir vor inneren oder äußeren Konflikten, fühlen uns erschöpft oder haben das Gefühl, uns selbst aus den Augen zu verlieren.

Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und deine innere Stärke zu stärken.

Mögliche Themen:

Selbstfürsorge & Resilienzstärkung: Wie kann ich besser für mich sorgen und meine innere Widerstandskraft stärken?

Gesunde Grenzen setzen: Wie lerne ich, „Nein“ zu sagen, ohne Schuldgefühle zu haben?

Mentale Gesundheit & Stressbewältigung: Wie gehe ich mit Belastungen und emotionalen Herausforderungen um?

Konflikte in Beziehungen: Wie kann ich Streit und Missverständnisse konstruktiv lösen? Wie funktioniert gewaltfreie Kommunikation?

Rollen & Identität: Wie finde ich meinen Platz zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen?

Glaubenssätze & innere Blockaden: Wie erkenne und verändere ich hinderliche Überzeugungen, die mich ausbremsen?